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임신 1개월 극초기 시기의 엄마와 태아예비맘 2020. 5. 5. 12:02
임신 1개월 엄마와 태아 임신 여부를 모르고 지나가기도 할 정도로 외형적으로는 엄마 몸에 눈에 띄는 변화는 없다. 뱃속의 태아는 수정란에서 시작해 세포 분열을 하고, 몸의 중요 부위들이 생겨나는 시기이다. 따라서 임신 가능성이 조금이라도 있다면 약이나 치료를 받을 때 주의해야 한다. 엄마 몸의 변화임신 1개월까지는 소변으로 검사하는 임신 테스트에서도 양성으로 잘 나타나지 않는다. 실제로 4~주가 지나서야 임신을 알게 된다. 태아가 초음파상 너무 작아서 기형 유무도 알기가 어렵다. 단, 자궁 외 임신, 포상기태, 계류유산 등 비정상적인 임신 상태는 임신 유무를 감별할 수 있다. 임신부도 임신 1개월 중에서 1~2주간은 임신 상태가 아니기 때문에 신체에 아무런 변화가 없다. 후반 약 2주간도 예민한 사람은 ..
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임신을 위한 산전검사예비맘 2020. 5. 4. 10:11
임신을 위한 몸만들기, 산전검사 임신을 하기 위해 여성은 물론 남성도 금연과 금주를 통해 건강 관리를 해야 한다. 산모의 흡연과 알코올 섭취는 태아에게 치명적이기 때문이다. 부부 모두 적절한 운동으로 체중을 관리하는 것도 중요하다. 비만은 불임에도 영향을 줄 뿐만 아니라 임신 부종, 임신중독증, 임신성 당뇨 등에 악영향을 미친다. 산전 검사 산전 검사는 결혼 전 또는 임신 전에 전염병이나 유전적 질환이 있는지를 확인하고 부부의 건강 상태를 전반적으로 점검해 보기 위한 것으로 계획 임신의 첫걸음이라 할 수 있겠다. 특히 임신을 위한 산전 검사에서는 자궁경부암 검사와 함께 초음파 검사를 받아야 한다. 자궁의 형태, 난소낭종의 유무 등을 파악하고, 피검사로 빈혈, 성병, 간염 항체 유무, 풍진 항체 유무 등을..
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출산 준비와 컨디션 조절하기예비맘 2020. 5. 3. 14:33
출산 준비와 컨디션 조절 출산이 가까워지면 아기를 만날 기대감과 함께 진통이나 출산에 대한 두려움과 불안감을 느끼기도 한다. 편안한 마음으로 분만을 기다리며 출산에 도움이 되는 운동과 호흡법 등을 꾸준히 연습하고 출산 후에 필요한 준비물도 미리 점검한다. 출산을 위한 컨디션 조절 분만 예정일이 다가올수록 몸을 따뜻하게 하여 감기나 소화불량에 걸리지 않도록 주의한다. 임신 10개월에 들어서면 아기가 밑으로 내려가면서 위에 부담이 줄어 식욕이 당기게 되므로 체중이 급격히 증가하기 쉽다. 과식이나 운동 부족으로 인해 살이 찌는 일이 없도록 주의한다. 출산 당일에는 소화하기 쉽고 영양가가 높은 음식을 먹는 게 좋다. 출산 때 관장을 하지만, 가능한 한 변비를 막을 수 있도록 섬유질이 많은 식품을 먹자. 초산인 ..